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烧烤孜然马铃薯 这是我的减脂午餐所以配了鸡胸肉

2020-07-17 08:39:35 来源:烧烤加盟 烧烤配料 烧烤 烧烤的调料怎么配 浏览:13
用料 
马铃薯 2个
孜然 1勺
盐 3克
葱 2根
辣椒或者红萝卜 配色用
蚝油 1勺
孜然马铃薯(是烧烤的滋味呀)的做法 
1:马铃薯切丁,必定不要太大,熟的快,还入味,锅热油参加切丁的马铃薯,炒到焦黄时参加盐味精,一汤勺水快速拌匀(这样盐才会消融咸味均匀)参加辣椒葱孜然翻炒2分钟,参加蚝油葱翻炒20秒即可孜然马铃薯(是烧烤的滋味呀)的做法 过程1
个人比较喜欢吃烧烤,这种马铃薯做法我经常当午餐吃孜然马铃薯(是烧烤的滋味呀)的做法 过程2
我的减脂午餐橄榄油炒鸡胸肉,孜然马铃薯,西红柿
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